Basés en Suisse, nous offrons des accompagnements individuels en ligne alliant coaching et nutrition pour une vie quotidienne plus équilibrée.
Ensemble, transformons ton quotidien !
Tu jongles constamment entre les multiples impératifs, en ayant l’impression d’être prise dans un tourbillon quotidien et tes bonnes résolutions pour manger mieux, faire plus de sport et te coucher tôt sont souvent reléguées au second plan ?
As-tu déjà pensé à prendre du temps pour toi et à reprendre le contrôle de ta vie ? À trouver un équilibre qui te permette de te sentir bien au quotidien ?
Et si tu te lançais dans un voyage de transformation personnelle, un voyage où tu prends enfin soin de toi ?
Nous sommes là pour t’accompagner sur ce chemin grâce à un accompagnement incluant un parcours de coaching mais également des séances avec notre diététicienne selon tes besoins. Ensemble, nous explorerons des solutions pour améliorer ton bien-être, ton énergie et ta sérénité au quotidien.
Prête à commencer ce voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante ?
Les thématiques sur lesquelles nous travaillons
- Alimentation
- Sommeil
- Gestion du temps
- Activité physique
- Stress
- Confiance en soi
- Organisation de la vie familiale
Comment est-ce que le coaching peut t’aider ?
Tu as envie de retrouver ton équilibre et de te sentir bien au quotidien, mais tu te demandes peut-être :
- Comment faire ?
- Qu’est-ce qui t’empêche d’être bien ?
- Qu’est ce qui fait que tu n’arrives pas à avoir une vie aussi saine que tu le souhaiterais ?
- Qu’est-ce qui te manque pour y parvenir ?
- Comment retrouver de l’énergie et mettre en place des solutions durables ?
Le rôle du coaching est de t’aider à clarifier ce dont tu as besoin, à identifier tes blocages, tes croyances limitantes et à percevoir la situation sous un autre angle, afin de pouvoir définir ensemble un plan d’action qui te permette de retrouver équilibre et sérénité.
Nos accompagnements
Nous proposons plusieurs formules d’accompagnements individuels personnalisées afin de répondre au mieux à tes besoins.
• Nos programmes alliant coaching et nutrition :
• Nos packs de coaching :
Que ce soit pour vous accompagner dans la réalisation d’un objectif spécifique ou pour consolider les changements que vous avez mis en place à l’aide de l’un de nos programmes, nous proposons plusieurs packs de coaching allant de 6 semaines à 6 mois.
« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de vous. » Dalaï Lama
Des questions ?
Tu souhaites en savoir plus et vérifier si l’accompagnement que nous proposons est fait pour toi ?
Tu as besoin d’aide pour choisir parmi nos différentes formules ce qui répondra le mieux à tes besoins ?
N’hésite pas à nous contacter pour un premier entretien gratuit de 30 minutes.
